Убери лишнее на руках: Тренировка на руки без гантелей до жжения | Ты влюбишься в эту зарядку Аніта Луценко 8:33 2 years ago 2 878 086 Далее Скачать
Упражнения для рук. Исправляем осанку. Комплекс заданий сидя на стуле. Всего 10 минут. Smart Ballet 9:20 2 years ago 441 842 Далее Скачать
*САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ* тренировка на РУКИ дома без инвентаря Упражнения ДО ЖЖЕНИЯ = похудение и тонус ДелайТело 11:16 1 year ago 1 043 546 Далее Скачать
СУШИМ РУКИ...ПОДТЯГИВАЕМ ТРИЦЕПС...домашний тренинг Anna Kurkurina 9:45 9 years ago 557 943 Далее Скачать
Эти 6 минут помогут тебе УБРАТЬ *ВАЛИКИ* ПОДМЫШКАМИ И ПРИВЕСТИ РУКИ В ФОРМУ // Идеальные руки дома! ДелайТело 7:57 2 years ago 1 144 717 Далее Скачать
Убрать "крылья": лучшие упражнения на трицепс для всех, кто мечтает о красивых руках Аніта Луценко 9:06 3 years ago 2 576 047 Далее Скачать
Упражнения для рук и плеч| Избавляемся от ЖИРА на РУКАХ! FitnessoManiya 23:28 8 years ago 145 764 Далее Скачать
ХУДЫЕ РУКИ как у модели ЗА 5 МИНУТ / тренировка на руки / lean&slim model arms workout - 5 min MARSA 8:41 3 years ago 2 823 403 Далее Скачать
Стройные руки за 14 дней - 8 мин. Тренировка стоя для начинающих ゆうか（Yuuka Sagawa） 8:13 3 years ago 17 620 877 Далее Скачать
